La ciencia de los alimentos fermentados y tu salud
El papel de un microbioma intestinal saludable va alén de una digestión eficiente ; se prolonga a hacer mas fuerte nuestro sistema inmunológico y prosperar nuestro estado anímico. La creación de un ambiente propicio en nuestro sistema digestivo, por consiguiente, se basa en una nutrición cautelosa y elegida. Al incorporar alimentos específic